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Pflegebedürftigkeit im Alter: Wie kann ich es verhindern?

Eine durchtrainierte Seniorin zeigt ihre Muskeln.

Im Alter pflegebedürftig zu werden, ist kein unausweichliches Schicksal – viele Pflegefälle lassen sich vermeiden. Doch wie? Pflegeberaterin Simone sieht fünf Lebensbereiche, die sich beeinflussen lassen. Viele ihrer Tipps sind einfach umsetzbar.

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