Wissen für Dich
Das online Magazin
für Senioren und Angehörige
Das führende online Magazin rund ums Alt werden. Hier finden Sie viele Informationen, spannende Themen, Wissenswertes, Gesundheit, Freizeit, Pflege und vieles mehr
Ästhetisch gut auszusehen, wird mit zunehmendem Alter oft als Herausforderung betrachtet, ist aber durchaus machbar. Ein gepflegtes Erscheinungsbild hängt nicht nur von
Wer im Alter das Leben so genießen möchte, wie in jungen Jahren, kommt nicht darum herum, körperlich und mental aktiv zu bleiben.
Sie möchten auch im Alter aktiv und selbstbestimmt bleiben? Erfahren Sie in diesem Artikel alles über präventive Pflegemaßnahmen, die Ihre Gesundheit und
Rund 50 Millionen Menschen weltweit leiden an Demenz, zwei Drittel davon an Alzheimer. Die gute Nachricht ist: Jeder Einzelne kann Demenz vorbeugen
Intervallfasten erfreut sich nicht nur bei jungen Menschen, die abnehmen oder ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten, wachsender Beliebtheit. Auch für Senioren kann
Eine 24-Stunden-Pflege ermöglicht es vielen pflegebedürftigen Menschen, trotz Einschränkungen in ihrem vertrauten Zuhause zu bleiben. Diese Betreuungsform bringt jedoch zahlreiche Herausforderungen mit
Ein langes Leben bei guter Gesundheit – wer wünscht sich das nicht? Zahlreiche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder. Auch
Grundsätzlich ist ein Pflegedienst ganz viel mehr als nur eine Einrichtung, die Senioren und pflegebedürftige Menschen im Alltag unterstützt. Für viele ältere
Im Alter spielt Bewegung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Viele Menschen neigen jedoch dazu, im Alter weniger aktiv
Digitale Lösungen bieten Senioren zahlreiche Vorteile, die das tägliche Leben erleichtern und bereichern können. Mit einfachen digitalen Werkzeugen lässt sich der Alltag
Fitness draußen ist besonders im Sommer eine großartige Möglichkeit für Senioren, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Bewegung an der frischen
Mit zunehmendem Alter werden unsere Knochen anfälliger für Verletzungen, und auch unsere Muskeln verlieren an Kraft. Dadurch erhöht sich das Risiko für