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MAGAZIN

Freizeit

Eine Frau sitzt in ihrem Sessel und liest ein Buch.

Ein Garten ist für viele ältere Menschen ein wichtiger Rückzugsort. Damit sie ihn möglichst lange selbstständig geniessen können, sollten Stolperfallen beseitigt und die Gartenarbeit für Senioren erleichtert werden. Auch für Notfälle lässt sich vorsorgen – mit einem mobilen Notrufgerät und einer Vor-Ort-Hilfe.

Mit der BahnCard für Senioren lässt sich leicht Geld sparen. Doch stimmt das wirklich? Für wen lohnt sich die BahnCard überhaupt? Hier alle Infos!

Ein langes Leben bei guter Gesundheit – wer wünscht sich das nicht? Zahlreiche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, altert gesünder.

Es ist die einfachste und entspannteste Art, sich zu bewegen: der Spaziergang. Das Spazierengehen bringt viele Vorteile für Körper und Geist. Und lässt sich zu jeder Jahreszeit ausüben. Wussten Sie, dass ein täglicher Spaziergang das Risiko für 24 Krankheiten mindert? Und es gibt noch viele weitere Gründe, spazieren zu gehen.

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