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Gesund kochen für Senioren

Eine Seniorin kocht gesund mit Gemüse und Möhren, welche sie sich auf einem Brett klein schneidet.

Gesunde Ernährung ist in jedem Lebensjahr wichtig, doch gerade im hohen Alter sollten wir gut darauf achtgeben. Viele Nährstoffe sind essentiell und spielen eine Schlüsselrolle, um körperlich und geistig lange fit zu bleiben. Hier sind unsere 5 Tipps für gesundes Kochen für Senioren , mit leckeren Rezepten, die gleich Appetit darauf machen!

Oberschenkelhalsbruch: Ihn vermeiden hat Priorität – Wenn es doch passiert und das Leben danach

Eine junge Frau hilft einer Seniorin, die einen Oberschenkelhalsbruch erlitten hat, auf Krücken zu gehen.

In Deutschland erleiden jedes Jahr rund 120.000 Deutsche einen Oberschenkelhalsbruch, auch Schenkelhalsfraktur genannt. Oberschenkelhalsbrüche sind schmerzhafte Verletzungen, die Ihr Leben nachhaltig verändern können. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie einen Bruch vermeiden können, was Sie tun können, wenn es passiert und wie Sie danach Ihr Leben wieder aufnehmen können. Mit den nützlichen Tipps in […]

Assistenzhunde – die Top Dogs: Unsere Helden auf vier Pfoten

Blinde Frau betastet ihren Blindenführhund und schmust mit ihm.

Im Alltag kommen die wenigsten Personen mit Assistenzhunden in Berührung. Aus diesem Grund wissen viele kaum etwas über diese speziell ausgebildeten Tiere. Dabei sind Assistenzhunde echte Helden auf vier Pfoten. Doch was genau sind ihre Aufgaben? Wem assistieren sie überhaupt? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in unserem heutigen Artikel.

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