Depression im Alter verstehen: Erkennungszeichen und Ursachen im Fokus
Viele Menschen sind im Alter depressiv, doch oft wird die Erkrankung verkannt. Dabei sind Depressionen ernsthafte psychische Erkrankungen, die das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen können. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, was Depressionen sind, wie man sie selbst erkennen kann, wie es zu einer Depression im Alter kommen kann und welche ersten Anzeichen darauf hinweisen […]
Altersdepression – das kann ich tun
Wie geht man mit Menschen um, die an Altersdepression leiden? Durch welches Verhalten hilft man ihnen oder verhindert zumindest, dass man negativ auf sie einwirkt? In diesem Beitrag geben wir nicht nur Tipps zum Verhalten gegenüber Menschen mit Altersdepression, sondern auch wie Sie selbst Altersdepression vorbeugen können.
Das sollten Sie bei der Winterwandern Ausrüstung beachten
Klare Luft, der Himmel in hellem Blau und rundherum alles in Weiß getaucht. Wer Entschleunigung sucht und dabei aktiv bleiben will, der kommt beim Wandern im Winter auf seine Kosten. Doch selbst bekannte Routen werden, versteckt unter der weißen Schneedecke, zur neuen Herausforderung. Hier erfahren Sie alles Wichtige zur Winterwandern Ausrüstung, zur richtigen Bekleidung und […]
10 Tipps um einer Winterdepression vorzubeugen
Dicke Schneeflocken, Schlittschuhlaufen, gemütliche Sonntage vor dem Kamin – leider ist der Winter nicht immer wie aus dem Bilderbuch und dunkle Tage sorgen eher für Winterblues. Viele Menschen in Deutschland leiden unter einer Winterdepression. Doch keine Sorge. Damit Ihnen die kalte Jahreszeit nicht zu sehr aufs Gemüt schlägt, haben wir zehn Ideen und Tipps für […]
