Angeln entspannt – die perfekte Erholung in der Natur

3 Millionen Menschen sind fasziniert vom Angelsport. Angeln entspannt. Doch es birgt auch gefahren. Deshalb sollten Sie folgende Ratschläge beachten – gerade, wenn Sie alleine unterwegs sind.
Wandern für Senioren – 6 Tipps vom Wanderprofi

Draußen an der frischen Luft zu wandern – es gibt kaum etwas Schöneres. Doch, wer sich gerne in der freien Natur bewegt, der sollte diese sechs Wandertipps beherzigen
Langeweile im Alter muss nicht sein!

Einsamkeit und Langeweile im Alter sind das am stärksten zunehmende Problem von Rentnern. Was sich dagegen tun lässt? Zum Beispiel das!
So bleiben Sie fit bis ins hohe Alter

Fit bis ins hohe Alter: Wer möchte das nicht sein?! Doch welches Training ist das richtige? Damit bleiben Sie auf jeden Fall bis ins hohe Alter fit & gesund.
Ein Haustier für Senioren – mehr als ein tierischer Halt für ältere Menschen

Mit dem richtigen Haustier blühen älteren Menschen auf. Forscher sagen: Sie leben zufriedener. Es muss auch nicht ein eigenes sein. Es gibt Alternativen!
Tanzen hält im Alter gesund und fit

Regelmäßiges Tanzen hält im Alter gesund und fit. Es fördert die sozialen Kontakte und beugt Demenz vor. 3. Paare erzählen ihre Erfahrungen!