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Sicher und fit durch den Winter: Was Senioren beachten sollten

Seniorin fährt mit einem Schlitten, auf dem Bauch liegend, durch den Schnee.

Während der Wintermonate können uns Kälte und Schnee ganz schön zusetzen. Herausforderungen, wie vereiste Gehwege, erhöhen das Verletzungsrisiko – vor allem für Senioren. Im Folgenden haben wir ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt, mit denen Sie sicher und fit durch die kalten Monate kommen.

Darum lohnt sich ein Rollator-Training

Rollator im Vordergrund. Ein Seniorenpaar auf der Couch im Hintergrund

Nicht immer lässt sich ein Rollator leicht bedienen. Spätestens beim Einsteigen in den Bus oder beim Manövrieren an engen Stellen haben Senioren häufig Probleme. Abhilfe schafft spezielles Rollator-Training. Wir zeigen Ihnen, was es bringt und worauf Sie im Umgang mit Ihrer neuen Gehhilfe achten sollten.

Urlaub mit dem Rollator: Tipps für eine barrierefreie Reise

Ein Senior mit Rollator möchte vom Holzweg zum Strand zu gelangen.

Urlaub mit dem Rollator ist mit der richtigen Vorbereitung gut möglich. Entscheidend sind ein passendes, gut gewartetes Modell, eine barrierearme Anreise und eine Unterkunft, die Ihren Mobilitätsbedürfnissen entspricht. Ob Sie mit dem Auto, der Bahn, dem Flugzeug oder dem Schiff reisen: Informieren Sie sich vorab über die Mitnahme des Rollators, verfügbare Unterstützung und mögliche Hindernisse am Urlaubsort.

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