Wie Sie es schaffen, sich im Alter mehr zu bewegen

Im Alter spielt Bewegung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Viele Menschen neigen jedoch dazu, im Alter weniger aktiv zu sein, sei es aufgrund von körperlichen Einschränkungen, gesundheitlichen Bedenken oder einfach aus Gewohnheit. Dieser Leitfaden bietet praktische Tipps und Ratschläge, wie Sie es schaffen können, sich im Alter mehr zu bewegen und […]

Der Gehstock – der perfekte Alltagsbegleiter

Ein Mann hält einen Gehstock in der Hand.

Egal ob schlicht oder elegant, ob mit Eisspike oder faltbar mit Tasche. Ein Gehstock kann ein perfekter Alltagsbegleiter sein. Er unterstützt Sie bei der Bewältigung von Spaziergängen, Wanderungen oder anderen Aktivitäten. Außerdem kann er Rückenschmerzen lindern, Ihnen zusätzliche Stabilität bieten und Sie so vor Stürzen bewahren.

Die schönsten barrierefreien Ausflugsziele in der Nähe

Eine Frau im Rollstuhl steht vor einer Weide auf der eine Kuh grast.

Wie wäre es mit einem schönen Tagesausflug in einen schön gestalteten Park? Oder haben Sie mehr Lust auf einen Museumsbesuch? Es ist nicht immer leicht barrierefreie Ausflugsziele in der Nähe zu finden. Hier haben wir die besten und schönsten barrierefreie Ausflugsziele aus ganz Deutschland zusammengetragen. Diese Orte versprechen Menschen mit einem Handicap Spaß, Kultur und […]

So beantragen Sie einen Behindertenparkplatz-Ausweis

Ein Rollstuhlfahrer vor seinem Auto, welches auf einem Behindertenparkplatz steht.

Für viele Menschen mit Behinderung bietet das Auto eine wichtige Möglichkeit, um mobil zu sein und zu bleiben. Vor öffentlichen Einrichtungen und an wichtigen zentralen Punkten, wie Supermärkten, Arztpraxen oder Bahnhöfen, gibt es Behindertenparkplätze. Doch wie kann man einen Ausweis für einen Behindertenparkplatz beantragen? Welche Bedingungen müssen erfüllt sein? Diese und weitere Fragen zum Thema […]

Die 5 schönsten Outdoor Aktivitäten für den Winter

Ein älteres Paar beim Spaziergang im Winter.

Zu kalt, zu nass, zu nebelig? Gründe, um im Winter nicht raus zu gehen, gibt es viele. Doch dabei hat der Winter so viel zu bieten! Hier erfahren Sie, warum sie unbedingt nach draußen ziehen sollten und was Sie dort alles tun können. Lesen Sie die fünf schönsten Outdoor Aktivitäten Tipps für den Winter.

Radwandern – Vorbereitung ist alles

Ein Radwanderer fährt durch den Wald mit seinem Rad.

Wenn der Radurlaub gut vorbereitet wird, steht einem unvergesslichen Fahrradurlaub in Deutschland nichts mehr im Wege. Egal ob das Rad selbst mitgenommen, oder bei einem Anbieter vor Ort gemietet wird: Radwandern sollte im Vorfeld auf jeden Fall gründlich geplant werden, damit Sie Ihren Radurlaub genießen können.

Urlaub mit dem Fahrrad – die schönsten Radtouren Deutschlands

Ein Paar unterwegs mit dem Fahrrad durch ein Waldgebiet, welches von Bergen eingerahmt ist.

Das Fahrrad ist ein ideales Sportgerät und eignet sich auch gut, um seine Umgebung im Urlaub aktiv kennenzulernen und zu erkunden. Dabei müssen Sie nicht unbedingt eine große Tour einplanen. Auch schon kleine Radausflüge reichen aus, um einen tollen Urlaubstag mit dem Fahrrad zu genießen. Wir zeigen Ihnen die schönsten Radtouren Deutschlands für eine wunderbare […]

Das richtige E-Bike für Senioren: Das gilt es zu beachten

E-Bike in der Natur vor zwei Windkrafträdern.

Für ältere Menschen sind E-Bikes und Pedelecs ein hervorragendes Fortbewegungsmittel. Sie verhelfen zu mehr Mobilität und Fitness. Doch für Senioren bergen E-Bikes einige Gefahren. Wir geben 5 Tipps, die zukünftige E-Biker beachten sollten!

Beliebte Oldtimer – Sie sind einfach was Besonderes

Innenraum eines Oldtimers

Sie sind etwas langsamer und oft ein wenig lauter. Sie heben sich vor allem aber von anderen Autos ab. Sie sind einfach etwas Besonderes: Oldtimer. Sie haben Charme und zeugen von der Individualität des Besitzers – und sie sind einfach liebenswert.

Fahrradcheck: sicher in die neue Saison

Familie mit dem Fahrrad unterwegs.

Sobald im Frühjahr die Sonne vermehrt scheint, die Temperaturen steigen und die ersten Blumen sprießen, kommt die Lust auf Sport im Freien zurück. Besonders die Radfahrer freuen sich darauf, endlich wieder auf ihr Rad zu steigen und damit die Welt zu erobern. Doch wer sein Bike nach vielen Wochen des Stillstands wieder nutzen will, sollte […]

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