11 Ideen für Senioren, die im Alter mental und körperlich aktiv bleiben möchten
Wer im Alter das Leben so genießen möchte, wie in jungen Jahren, kommt nicht darum herum, körperlich und mental aktiv zu bleiben. Nur mit einer aktiven Lebensweise lässt sich die geistige und körperliche Fitness erhalten, doch sind die Hürden oft hoch und der innere Schweinehund kann nicht besiegt werden. Dieser Umstand hat jedoch nicht direkt […]
Wie Sie es schaffen, sich im Alter mehr zu bewegen
Im Alter spielt Bewegung eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Viele Menschen neigen jedoch dazu, im Alter weniger aktiv zu sein, sei es aufgrund von körperlichen Einschränkungen, gesundheitlichen Bedenken oder einfach aus Gewohnheit. Dieser Leitfaden bietet praktische Tipps und Ratschläge, wie Sie es schaffen können, sich im Alter mehr zu bewegen und […]
Praktische Helfer im Alltag: Digitale Lösungen für Senioren
Digitale Lösungen bieten Senioren zahlreiche Vorteile, die das tägliche Leben erleichtern und bereichern können. Mit einfachen digitalen Werkzeugen lässt sich der Alltag besser organisieren, wodurch mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt. Ob es darum geht, wichtige Dokumente zu verwalten, den Kontakt mit Familie und Freunden zu pflegen oder sich unterhalten zu lassen […]
Outdoor-Fitness: So bleiben auch Senioren aktiv und gesund
Fitness draußen ist besonders im Sommer eine großartige Möglichkeit für Senioren, mehr Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Bewegung an der frischen Luft fördert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern steigert auch die Lebensfreude und bietet eine willkommene Abwechslung. Das Beste daran: Für Outdoor-Fitness sind keine speziellen Geräte notwendig. Mit ein wenig Motivation und dem […]
Diagnose Knochenbruch – so wichtig ist ein MRT!
Mit zunehmendem Alter werden unsere Knochen anfälliger für Verletzungen, und auch unsere Muskeln verlieren an Kraft. Dadurch erhöht sich das Risiko für Stürze und Knochenbrüche im Alter deutlich. In solchen Fällen ist eine präzise Diagnose besonders wichtig, damit Ihre Ärzte das genaue Ausmaß der Verletzung einschätzen und Ihnen die bestmögliche Behandlung zukommen lassen können.
Die richtige Wahl eines Pflegebettes: Worauf Sie achten sollten
Ein Pflegebett ist mehr als nur ein Schlafplatz – es ist ein zentrales Element der Pflege und spielt eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden und die Lebensqualität von pflegebedürftigen Menschen. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie bei der Auswahl eines Pflegebettes achten sollten, um den bestmöglichen Komfort und die notwendige Sicherheit zu gewährleisten.
Inkontinenz im Alter: 10 Wege, um Blasenschwäche effektiv vorzubeugen
Obwohl Blasenschwäche leider oft als unvermeidbare Begleiterscheinung des Alters angesehen wird, müssen Sie sich damit keineswegs abfinden. Es gibt zahlreiche wirksame Möglichkeiten, dieser lästigen Inkontinenz vorzubeugen.
Rauchen im Alter: Lohnt es sich noch aufzuhören?
Das Rauchen ist seit Jahrhunderten eine weitverbreitete Gewohnheit, die tief in der Gesellschaft verwurzelt ist. Auch, wenn jüngere Menschen mittlerweile seltener zur Zigarette greifen, gibt es doch gerade unter den älteren Mitbürgern noch viele Raucher. Lohnt es sich nach Jahrzehnten eigentlich noch, mit dem Rauchen aufzuhören? Und sollte man dies überhaupt? Diesen Fragen soll dieser […]
Zahnersatz: Das zahlt die gesetzliche Krankenversicherung
Zahnbehandlungen und insbesondere der Zahnersatz können im Laufe eines Lebens erhebliche Kosten verursachen. In Deutschland übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen nur einen Teil dieser Kosten, was besonders im höheren Alter relevant werden kann. Fast jeder Mensch ist früher oder später auf Zahnersatz angewiesen. Ob Kronen, Brücken oder Prothesen – die finanziellen Belastungen können schnell in die […]
Krebsvorsorge im Alter: Warum Vorsorgeuntersuchungen Leben retten können
Die älteren Generationen stehen vor besonderen Herausforderungen in der medizinischen Vorsorge. Krebsvorsorge ist dabei von zentraler Bedeutung, wie Experten betonen. In diesem Artikel soll aufgezeigt werden, welche Rolle die Magnetresonanztomographie (MRT) dabei spielt.
